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中國(guó)重點(diǎn)風(fēng)景名勝區(qū)、武當(dāng)武術(shù)，是中華武術(shù)的重要流派。元末明初，道士張三豐集其大成，開(kāi)創(chuàng)武當(dāng)派，并影響至今。武當(dāng)山位于北緯32°的神秘地帶，有神秘的氣場(chǎng)和能量，千百年來(lái)它那峰高壑深、巖洞幽邃、林木茂密、泉甘土肥的自然風(fēng)貌和氣候宜人的環(huán)境,吸引了無(wú)數(shù)隱居、修真、采藥、煉丹等奇能異士。在武當(dāng)山留下了眾多史跡的皇家道場(chǎng)，武當(dāng)?shù)澜桃驳靡猿浞职l(fā)展。在武當(dāng)?shù)澜逃姓淄ㄟ^(guò)理論的包括道教生命觀、神仙理論及成“仙”的方術(shù)，還包含導(dǎo)引、吐納、行氣、服食、辟谷、存思、按摩、房中、守一、符水、禁咒、祝由、制魂魄、齋醮禮儀等內(nèi)修外養(yǎng)之術(shù)，使人的身心達(dá)到一種內(nèi)外協(xié)調(diào)的狀態(tài)，從而延長(zhǎng)人的壽命武當(dāng)山也是道教名山和武當(dāng)武術(shù)的發(fā)源地.古徽州西遞：徽州，簡(jiǎn)稱“徽”，古稱歙州，又名新安，為浙江省最早雛形之一浙江西道的組成部分，也是江南省拆分后安徽之“徽”的命名來(lái)源。古徽州是徽商的發(fā)祥地，明清時(shí)期徽商稱雄中國(guó)商界500多年，有“無(wú)徽不成鎮(zhèn)”、“徽商遍天下”之說(shuō)。徽州最美景點(diǎn)西遞素有“桃花源里人家”之稱，始建于北宋皇佑年間，發(fā)展于明朝景泰中葉，鼎盛于清朝初期，至今已有近千年的歷史。坐落于黃山南麓，獲得"中國(guó)十佳最具魅力名鎮(zhèn)"、"全國(guó)文明村鎮(zhèn)"、"全國(guó)環(huán)境優(yōu)美鄉(xiāng)鎮(zhèn)"、中國(guó)首份"名村排行榜"魅力指數(shù)全國(guó)第七等榮譽(yù)。
婺源概況：婺源沒(méi)有凄美的傳說(shuō)、沒(méi)有過(guò)于華麗的外表，它宛如一幅樸實(shí)卻不乏詩(shī)意的水墨杰作點(diǎn)綴在贛浙皖三省交界之處。這里的山明水秀和安逸寧?kù)o是洗滌心靈的妙藥，能洗刷所有的煩惱和疲憊，讓逃離鋼筋水泥、喧囂與尾氣的人們能找到歸宿。婺源是個(gè)可以用色彩描繪的地方，迷人的油菜花田自不必說(shuō)，那是深深烙在人們印象中的金黃色。當(dāng)信步于這里的白墻黛瓦間、腳踏烙印著歲月的青石板小路，或是閑逛于碧綠田野間、看人們朝作夕息，又或親口嘗一下這里的荷包紅鯉魚(yú)、啜著幾口醇香的綠茶坐在庭院中發(fā)著呆……會(huì)發(fā)現(xiàn)婺源的魅力其實(shí)都點(diǎn)滴在這里的生活中。婺源是著名的茶鄉(xiāng)，其產(chǎn)茶史悠久，唐代陸羽《茶經(jīng)》中便見(jiàn)記載。婺源素有“書(shū)鄉(xiāng)”之譽(yù)，這里人杰地靈、名士輩出。自宋至清，全縣出進(jìn)士552人，歷代文人著作眾多，有172部入選《四庫(kù)全書(shū)》，有7位名人入選《辭�！�。婺源縣古村落的生態(tài)環(huán)境十分優(yōu)美，被譽(yù)為“中國(guó)最美的鄉(xiāng)村”。其森林覆蓋率達(dá)82%，現(xiàn)有掛牌保護(hù)古樹(shù)名木6000余株。同時(shí)，中國(guó)12大觀鳥(niǎo)勝地，婺源縣榜上有名。境內(nèi)有全國(guó)最大的鴛鴦棲息地“鴛鴦湖”，有世界瀕臨絕跡的鳥(niǎo)類“黃喉噪鹛”等。
泰寧概況：泰寧曾有“漢唐古鎮(zhèn)，兩宋名城”之稱，早在新石器時(shí)代就有人類在這里繁衍生息，北宋宋哲宗將孔子家鄉(xiāng)闕里府號(hào)“泰寧”賜作縣名 ，寓“泰平、安寧”之意，從此這一縣名沿用至今，尚書(shū)巷、狀元文化公園，銅像雕塑群等景點(diǎn)，讓您感受到這座古城的歷史沉淀。泰寧大金湖堪稱湖山極品，素有“天下極美湖山”之美譽(yù)。浩瀚幽深的湖泊與千姿百態(tài)的丹霞奇觀完美結(jié)合，陽(yáng)剛與陰柔相濟(jì)，豪放與婉約互補(bǔ)，構(gòu)成了景象萬(wàn)千的水上丹霞奇觀。大金湖不僅地貌景觀獨(dú)特，而且擁有罕見(jiàn)的“巖穴文化”奇觀。歷史上大金湖曾擁有大小寺廟多達(dá)130多座，每一座都蓋在千奇百怪的巖穴里，迄今尚余70多座，其中，最負(fù)盛名的甘露寺乃是日本世界文化遺產(chǎn)--奈良東大佛殿的“模版”。 泰寧寨下大峽谷是觀賞丹霞地貌的絕佳地，有著典型的赤壁、洞穴、巷谷、線谷和堰塞湖。通天峽的“山崩地裂”，能讓人的心靈受到強(qiáng)烈的震撼。

1、武當(dāng)山千人打太極、學(xué)養(yǎng)生(價(jià)值：生命無(wú)價(jià))
2、世界文化遺產(chǎn)地——桃花源里人家【西遞】（價(jià)值：280元/人）
3、每人每天一瓶礦泉水（價(jià)值：20元/人）
4、每人一個(gè)旅行包，一頂旅游帽（價(jià)值：50元/人）
5、每人一張?zhí)厣w照（價(jià)值：20元/人）
6、每人一枚毛主席紀(jì)念章（價(jià)值：毛主席永遠(yuǎn)活在我們心中！）

此次行程我們專為老年人設(shè)計(jì)，帶您一次性走完許多您想到而又不曾走過(guò)的地方。每節(jié)車(chē)廂配備全程陪同導(dǎo)游一名，全程為老年人悉心服務(wù)、保駕護(hù)航；在位于北緯32°的神秘地帶的武當(dāng)山，問(wèn)道養(yǎng)生，感受神秘的氣場(chǎng)和能量，千百年來(lái)它那峰高壑深、巖洞幽邃、林木茂密、泉甘土肥的自然風(fēng)貌和氣候宜人的環(huán)境,吸引了無(wú)數(shù)隱居、修真、采藥、煉丹等奇能異士。“一生癡絕處，無(wú)夢(mèng)到徽州”。此行我們相遇徽州，如欣賞一個(gè)嫻熟古典的美麗女子，聽(tīng)一個(gè)唱盡黃梅深情的不朽傳說(shuō)，今生不再遺憾。走進(jìn)“美麗鄉(xiāng)村，夢(mèng)里老家”——婺源，在這里感受“人在畫(huà)中走”的美妙意境，領(lǐng)略鄉(xiāng)村的那份幽雅舒適，看中國(guó)震撼的油菜花梯田。親臨素有“桃花源里人家”之譽(yù)稱的皖南古村落西遞，陶醉迷離在那濃郁芬芳的文化氣息和特有魅力的古建風(fēng)姿中。到訪習(xí)大大“鯉魚(yú)跳龍門(mén)”的地方——泰寧，泛舟于“天下極美湖山”大金湖，欣賞兩岸“色如渥丹、燦若明霞”的世界自然遺產(chǎn)—中國(guó)丹霞地貌。全程安排精華景點(diǎn)：其中多處世界自然遺產(chǎn)、世界文化遺產(chǎn)等，既有美麗震撼的山水風(fēng)光，也融入了豐富多彩的人文景色，讓老年人可以深度游覽祖國(guó)美不勝收的大好河山，一次游覽、終身難忘！！

D1天 成都—武當(dāng)山 餐：自理 宿：火車(chē)
下午乘火車(chē)硬臥出發(fā)，途經(jīng)遂寧、南充、達(dá)州，開(kāi)啟愉快的――訪仙山、品徽韻、逛古城休閑之旅。
D2天 武當(dāng)山問(wèn)道 餐：早中晚 宿：武當(dāng)山城區(qū)
早武當(dāng)山火車(chē)站接團(tuán)，早餐后換成景區(qū)觀光車(chē)進(jìn)入【武當(dāng)山景區(qū)】。乘觀光車(chē)赴瓊臺(tái)，乘單程索道（自理90元/人，8分鐘）登上海拔1612米的天柱峰頂，體會(huì)到“會(huì)當(dāng)臨絕頂，一覽眾山小”的勝景；參觀太和宮、轉(zhuǎn)運(yùn)殿、皇經(jīng)堂、紫禁城內(nèi)巍峨雄壯的【金殿】，拜真武大帝，覽“天造玄武”、“眾峰朝拜”奇觀；轉(zhuǎn)運(yùn)殿轉(zhuǎn)得好運(yùn)，納武當(dāng)靈氣，享福壽康寧，后徒步下山至烏鴉嶺游客中心（單程1.5-2小時(shí)），感受武當(dāng)山山林中的萬(wàn)物蘇醒，鳥(niǎo)語(yǔ)花香，凈化心靈；途中遠(yuǎn)觀武當(dāng)山三十六巖中最美的絕壁懸宮——南巖宮：號(hào)稱“掛在懸崖上的故宮”游覽武當(dāng)山保存最完好的也是最大的道場(chǎng)【紫霄宮】聽(tīng)道長(zhǎng)講經(jīng)布道、道教法事祈福消災(zāi)，欣賞飄逸玄妙的道教音樂(lè)，游覽參觀【太子坡】，走九曲黃河墻之曲折，看一柱十二梁之奇絕，領(lǐng)略鐵杵磨針，功到自然成的人生哲理，為孩子祈求平安和學(xué)業(yè)，欣賞武當(dāng)?shù)兰也璧辣硌�。，乘�?chē)下山入住酒店
D3天 武當(dāng)山養(yǎng)生-黃山市 餐:早中 宿：火車(chē)上
早餐后游覽【玉虛宮】全稱“玄天玉虛宮”，道教指玉虛為玉帝的居處。這里是武當(dāng)山建筑群中較大的宮殿之一，位于老營(yíng)的南山腳下，坐落在約5平方公里的盆地之上。玉虛宮始建于明永樂(lè)年間，規(guī)制謹(jǐn)嚴(yán)，院落重重。斑駁的宮墻帶您夢(mèng)回明朝！玉虛宮內(nèi)千人打太極；跟隨道長(zhǎng)練武當(dāng)山養(yǎng)生功——【太極拳】或【八段錦】，世界養(yǎng)生看中國(guó)，中國(guó)養(yǎng)生在道家，道家養(yǎng)生在武當(dāng)；武當(dāng)養(yǎng)為太極，太極拳在整個(gè)運(yùn)動(dòng)過(guò)程中自始至終都貫串著“陰陽(yáng)”和“虛實(shí)”；以柔克剛，以輕制重，以慢制快，克制自然，并掌握自然，動(dòng)作起來(lái)可以一動(dòng)全動(dòng)，“周身一家”，達(dá)到知己知彼和知機(jī)知?jiǎng)莸墓Ψ颍毺珮O，既要練意，又要練氣，這種意氣運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)是太極拳的精華所在；長(zhǎng)期習(xí)即可強(qiáng)身健體、修身養(yǎng)性的功效，此為中老年人養(yǎng)生健身的法寶。午餐后整理行裝，適時(shí)乘車(chē)前往火車(chē)站，乘專列前往黃山市
D4天 “桃花源”西遞 餐：晚 宿：黃山市
接專列后前往乘車(chē)赴黟縣，游世界文化遺產(chǎn)地——桃花源里人家【西遞】(游覽時(shí)間約2小時(shí))，坐落于黃山南麓，獲得"中國(guó)十佳最具魅力名鎮(zhèn)"、"全國(guó)文明村鎮(zhèn)"、"全國(guó)環(huán)境優(yōu)美鄉(xiāng)鎮(zhèn)"、中國(guó)最值得外國(guó)人去的50個(gè)地方、中國(guó)首份"名村排行榜"魅力指數(shù)全國(guó)第七等榮譽(yù)。游胡文刺史坊，觀跑馬樓、敬愛(ài)堂、追慕堂等，欣賞明清民居古建，意會(huì)古人寓意深刻的絕妙詩(shī)聯(lián)。村中古建筑眾多，也被譽(yù)為：“明清民居博物館”。行程結(jié)束后入住酒店休息。
D5天 自費(fèi)最美鄉(xiāng)村婺源一日游 餐：早中晚 宿：黃山市
  參加自費(fèi)的客人早餐后乘車(chē)（約1.5小時(shí)）赴婺源，游覽【洪村】，屬于江西省婺源北線的景點(diǎn)之一。清朝賜名“長(zhǎng)壽古里”。離婺源縣38公里，清華鎮(zhèn)12公里，目前130余戶人家，近600人，是洪姓聚居的村落，是一個(gè)讓你心靈靜息的地方。欣賞中國(guó)壯觀的梯田油菜花，置身于漫山遍野的金黃色花海中，不禁想起毛主席名句“待到山花爛漫時(shí)，她在叢中笑”。參觀【安徽中國(guó)徽州文化博物館】，是省“861”行動(dòng)計(jì)劃和黃山市“443”行動(dòng)計(jì)劃的重點(diǎn)項(xiàng)目，由陳列區(qū)、收藏區(qū)、文化產(chǎn)業(yè)區(qū)、辦公區(qū)組成。陳列區(qū)由基本展廳、專題展廳、報(bào)告廳等組成，是座功能齊全的現(xiàn)代化博物館；安徽中國(guó)徽州文化博物館的基本陳列為《徽州人與徽州文化》，分為：走進(jìn)徽州、天下徽商、禮儀徽州、徽州建筑、徽州藝術(shù)、徽州科技六個(gè)部分；內(nèi)容有：新安大好山水、徽州與徽州人、明清徽商、徽州女人、東南鄒魯、程朱闕里、徽州宗族、新安醫(yī)學(xué)、科技之星、文房瑰寶、新安畫(huà)派、徽派版畫(huà)、徽派篆刻、徽州村落、徽州民居、徽州三雕等。
D6天 黃山市－邵武 餐:早中 宿:火車(chē)
早餐后游覽【濱水度假區(qū)】世紀(jì)廣場(chǎng)、觀光索橋、林廊清影、徽州照壁、湖邊古村落、屯浦歸帆、湖邊水利樞紐、摩崖石刻等，體現(xiàn)出濃郁的徽風(fēng)古韻，成為新安江山水畫(huà)廊一道美麗的風(fēng)景線。充分領(lǐng)略清麗山水中燦爛的徽州文化，深切感受黃山市輝煌的昨天和蓬勃發(fā)展的今天。游覽有“活的清明上河圖”之稱的宋街-【屯溪老街(游覽時(shí)間約1小時(shí))】，觀古徽州重要的商埠碼頭感受滬杭大商埠的余風(fēng)，美國(guó)加州大學(xué)一建筑學(xué)教授參觀過(guò)老街后，驚嘆老街是"東方的古羅馬"。有詩(shī)這樣寫(xiě)道："三江繞小蓬壺，宋式崇樓風(fēng)格殊。水洗長(zhǎng)街街畔水，人稱活動(dòng)上河圖"。后賞徽州茶文化、品黃山毛峰，參觀絲綢館。行程結(jié)束后乘車(chē)赴黃山火車(chē)站送團(tuán)，乘車(chē)赴黃山火車(chē)站送團(tuán)，后乘旅游專列前往邵武。
購(gòu)物店：絲綢店、茶葉店
D7天 自費(fèi)泰寧一日游 餐：早中晚 宿:泰寧
早上火車(chē)抵達(dá)邵武！參加自費(fèi)的客人前往泰寧游覽寨下大峽谷（金龍谷深邃幽長(zhǎng)，壁立千仞，赤壁倒懸，危崖勁露，丹崖斑斕，奇險(xiǎn)峻秀。谷內(nèi)植物茂密，環(huán)境清幽，修竹生機(jī)盎然，藤蘿攀巖附樹(shù)，置身峽谷之中，藍(lán)天滴翠，流水潺潺，綠潤(rùn)如碧，恍若世外桃源，堪稱“丹霞洞穴博物館”。（車(chē)程約60分鐘，游覽時(shí)間1.5—2小時(shí)）。中餐后參觀江南地區(qū)保存最完好的明代古民居建筑群--尚書(shū)第，(游覽時(shí)間約1個(gè)半小時(shí))游覽紅軍街，及狀元文化公園，銅像雕塑群。參觀素有“漢唐古鎮(zhèn)、兩宋名城”之美譽(yù)的【泰寧古城】（游覽約1小時(shí)）：泰寧曾有“漢唐古鎮(zhèn)，兩宋名城”之稱，早在新石器時(shí)代就有人類在這里繁衍生息，北宋宋哲宗將孔子家鄉(xiāng)闕里府號(hào)“泰寧”賜作縣名 ，寓“泰平、安寧”之意，從此這一縣名沿用至今，尚書(shū)巷、狀元文化公園，銅像雕塑群等景點(diǎn)，讓您感受到這座古城的歷史沉淀；行程結(jié)束后入住酒店休息
D8天 泰寧-成都  餐：早中晚 宿：火車(chē)上
早餐后游覽丹霞天蹤、碧水靈趣【金湖景區(qū)】，可遠(yuǎn)觀天跡水簾、尚書(shū)墓、鴛鴦湖、情侶峰、天書(shū)真跡、赤壁丹崖、甘露外桃源，陸上斜線天等（以上景點(diǎn)視金湖水位而定）（車(chē)程約20分鐘，游覽時(shí)間3.5小時(shí)） (可觀水際瀑布、甘露寺、陸上一線天、大赤壁、野趣園、鴛鴦湖情侶峰等)行程結(jié)束后乘車(chē)至邵武火車(chē)站，乘火車(chē)專列回成都，返回溫暖的家
D9-D10天 火車(chē)上欣賞沿途風(fēng)景，愉快的返回成都

1、 景點(diǎn)：武當(dāng)山風(fēng)景區(qū)門(mén)票及觀光車(chē)、金殿、紫霄宮、玉虛宮、西遞、濱水度假區(qū)、大金湖門(mén)票及游船
2、住宿：經(jīng)濟(jì)型酒店標(biāo)間
3、用餐：6早11正, 酒店含早，正餐餐標(biāo)20元/人，正餐八菜一湯，十人一桌，不含酒水（不用不退）
4、交通：全程旅游非空調(diào)火車(chē)臥鋪專列往返
5、用車(chē)：當(dāng)?shù)乜照{(diào)旅游車(chē)
6、導(dǎo)游：每節(jié)車(chē)廂配備全程陪同導(dǎo)游，當(dāng)?shù)貙Ｂ殐?yōu)秀導(dǎo)游服務(wù)
7、保險(xiǎn)：含旅游意外險(xiǎn)，旅行社責(zé)任保險(xiǎn)
8、購(gòu)物：3個(gè)特色購(gòu)物點(diǎn) :茶葉店、竹炭、絲綢
9、推薦自費(fèi)：婺源+古徽州文化一日游380元/人  
寨下大峽谷+尚書(shū)第+泰寧古城一日游320元/人
（推薦自費(fèi)包含門(mén)票、車(chē)費(fèi)、導(dǎo)游和司機(jī)服務(wù)費(fèi)、停車(chē)費(fèi)、入城費(fèi)、預(yù)定費(fèi)等綜合費(fèi)用；不參加自費(fèi)的旅客請(qǐng)?jiān)诰频晷菹⒒蛘咦杂苫顒?dòng)，無(wú)車(chē)無(wú)導(dǎo)游，正餐餐費(fèi)現(xiàn)退20元/人/餐，謝謝配合�。�