地址：四川省成都市金牛區(qū)花牌坊街168號1棟1單元18層1806號 散客團(tuán)隊(duì)專業(yè)接待操作中心.
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四川進(jìn)青海出大環(huán)線10日游
更新時(shí)間： 關(guān)注人數(shù)：3468
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發(fā)團(tuán)時(shí)間：咨詢 途徑景點(diǎn)：川藏線 青藏線海螺溝 稻城亞丁 納木錯(cuò) 可可西里 茶卡鹽湖 青海湖林芝 拉薩 羊湖 往返交通：商務(wù)車 越野車 參團(tuán)方式：在線報(bào)名--網(wǎng)上報(bào)名--電話報(bào)名--上公司報(bào)名 |
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《藏地秘境》川藏線海螺溝稻亞10日游 川藏線+海螺溝+稻城亞丁+然烏湖+南迦巴瓦峰+林芝+拉薩+羊卓雍措
選擇我們，您可以享受】
1.鐵定出行：1人成行，不擔(dān)心放水；
2.精品小團(tuán)：每團(tuán)不超過7人，人滿封隊(duì)；
3. 團(tuán)期充足：天天發(fā)團(tuán)，說走就走的旅行；
4. 甄選酒店：當(dāng)?shù)睾廊A酒店，緩解旅途疲勞；
5. 貼心服務(wù)：旅游顧問全程服務(wù)，隨時(shí)解決行程中的問題；
6. 贈送禮品：旅游三件套、氧氣罐；
7. 多選車輛：4人及以下越野車，5至7人商務(wù)車；
8. 贈送活動：藏區(qū)特色美食牦牛湯鍋，，魯朗特色石鍋雞；
【區(qū)別于其他旅行團(tuán)】
1.鄭重承諾所有行程不附帶任何形式的額外購物消費(fèi)；
2.隨走隨停，不會錯(cuò)過路途中任何美麗的瞬間；
3. 開發(fā)全新川藏路線，在最貼近大自然的湖光山色中體驗(yàn)原汁原味的風(fēng)俗民情。
4. 優(yōu)選越野/商務(wù)車，適應(yīng)各種路況，超大空間，行程更舒適更安全；
5. 優(yōu)選全程當(dāng)?shù)販?zhǔn)四酒店，保證旅途的舒適度，緩解疲勞；
6. 優(yōu)甄選全程特色民俗體驗(yàn)，藏餐//晚會//民居，深度融入藏家文化；
【行程亮點(diǎn)】
1.川藏線—景觀大道；古時(shí)的茶馬古道，現(xiàn)代的心靈之路；
2.海螺溝——貢嘎雪山腳下，低海拔現(xiàn)代著名冰川；
3.新都橋——攝影家的天堂，光與影的魔術(shù)世界；
4.318國道——純天然的景觀大道；
5.稻城亞丁——三神山，三神湖；
6.波密——西藏的小瑞士；
7.然烏湖——川藏線上的明珠；
8.米堆冰川——“中國六大冰川之一”；
9.林芝——塞上江南，天然氧吧；
10.南迦巴瓦峰——有“西藏眾山之父”之稱；
11.羊卓雍措——西藏三圣湖之一；
12.川藏美食——雅安雅魚，魯郎石鍋雞，然烏高山雪魚，拉薩藏餐。
【簡要行程】
D00：成都集合
D01：成都--雅安--瀘定--海螺溝 280km
D02：海螺溝半日游--康定--折多山--新都橋 170km
D03：新都橋--理塘--稻城縣--亞丁香格里拉鎮(zhèn) 450km
D04：亞丁景區(qū)一日游0km
D05：亞丁--稻城--理塘--芒康490km
D06：芒康--左貢--72拐--八宿 357km
D07：八宿--然烏湖---米堆冰川--波密 217km
D08：波密--通麥天險(xiǎn)--魯朗小鎮(zhèn)--林芝 235km
D09：林芝--工布江達(dá)---拉薩400km
D10：拉薩--羊卓雍措--拉薩200KM
出團(tuán)通知：我們會在活動前一天18點(diǎn)-21點(diǎn)之間，短信通知每位隊(duì)員集合時(shí)間地點(diǎn)、領(lǐng)隊(duì)電話、車輛號牌等重要信息，收到短信后請及時(shí)回復(fù)“確認(rèn)+姓名”。
【參考行程】
D00：成都集合（自理
車程約：0公里，海拔：500m，食：自理，宿：成都舒適標(biāo)間
今日主題：成都集合
今天歡迎大家來到天府成都，大家從全國各地前往成都，晚上大家可以成都自由活動，吃火鍋，擼串串，約美女，會帥鍋！推薦玩法：市內(nèi)（寬窄巷子、錦里、武侯祠、人民公園喝茶、熊貓基地），周邊（都江堰、青城山、樂山大佛、峨眉山）推薦吃法：火鍋（蜀九香、蜀大俠、小龍坎、月滿大江），串串（鋼管廠、袁記串串），特色小吃（龍抄手、賴湯圓、雙流老媽兔頭）僅供參考。下午旅行社會統(tǒng)一短信通知第二天司機(jī)的電話和車牌號以及部分注意事項(xiàng)，大家注意保持手機(jī)暢通。
注：
（3）未支付尾款和未簽定合同的隊(duì)員，可以選擇到公司支付尾款，簽定合同；也可以選擇上車后支付尾款，簽定合同。上車后支付尾款的隊(duì)員，不能在車上刷卡，但可以上車后轉(zhuǎn)帳。
（4）領(lǐng)隊(duì)或者駕駛員，會在集合日21：00之前，通知隊(duì)員次日的出發(fā)時(shí)間，如果21：00尚未接到領(lǐng)隊(duì)或者駕駛員的通知，請聯(lián)系客服確認(rèn)。
（5）建議隊(duì)員們采購路上使用的物品用具，以及零食，佐餐，藥品等，沿途資源比較匱乏，不容易買到。
D01:成都 -- 雅安 -- 海螺溝（280km） 宿：海螺溝車程約：280公里，海拔：1580m，食：AA或自理，宿：海螺溝當(dāng)?shù)厥孢m標(biāo)間今日主題：青衣江、二郎山、大渡河、瀘定橋、貢嘎山、磨西古鎮(zhèn)、毛澤東舊址7:30成都集合，司機(jī)直接到酒店接大家出發(fā)（非特殊情況不用自己集合），經(jīng)成雅高速、雅康高速公路，途徑雅安，抵達(dá)瀘定，曾是西康省省會的雨城雅安，以“雅雨、雅女、雅魚”三絕而聞名于世，自古以來就是川藏、滇藏的咽喉，也是古南方絲綢之路和茶馬古道的門戶和必經(jīng)之路。穿越二郎山隧道，海拔3437米的二郎山以前由于山高、路面狹窄、坡急而成為川藏路上的第一天險(xiǎn)。歷陰陽兩重天后到達(dá)川西峽谷大渡河谷，順大渡河而下，到達(dá)瀘定縣城，大家可以再瀘定吃午飯，飯后游覽瀘定橋，大約游覽30分鐘后出發(fā)可前往世界級的貢嘎山海螺溝冰川景區(qū)，晚上大家可以逛磨西古鎮(zhèn)，泡溫泉。推薦體驗(yàn)：海螺溝溫泉，美美的跑個(gè)溫泉，晚上睡的香，泳衣自備哦！
D02:海螺溝半日游--康定--新都橋（170km） 宿：新都橋
車程約：170公里，海拔：3300m，食：AA或自理，宿：新都橋當(dāng)?shù)厥孢m標(biāo)間
今日主題：海螺溝景區(qū)、康定、折多山、新都橋、雅拉雪山
早餐后直接前往海螺溝景區(qū)游覽，購買門票，觀光車票（70元/人自理），進(jìn)入景區(qū)，看貢嘎雪山，海螺溝冰川，徒步穿越在原始森林中，大約中午的樣子出景區(qū)，13點(diǎn)左右景區(qū)門口集合，吃午餐，下午14點(diǎn)出發(fā)乘車前往新都橋，先抵達(dá)甘孜州的首府——康定縣城，隨后翻越折多山，折多山顧名思義彎道多，山頂4298米，在這里，切忌興奮。貓步為宜。折多山到新都橋35公里，沿途河谷中清澈的溪流、五彩斑斕的樹林、溪流邊成片的紅石灘在藍(lán)天白云的襯托下，格外迷人。遠(yuǎn)離八美公路的惠遠(yuǎn)寺顯得格外寧靜潔白的雅拉雪山在塔公草原的襯托下，更加潔白美麗，晚霞中的木雅金塔和雅拉雪山更顯得金碧輝煌。沿途觀藏式民居，牦牛群，草甸，小橋流水人家民居將扼殺你不少的快門。晚上入住新都橋---攝影家的天堂。注：若新都橋住宿緊張，可能將住宿調(diào)整到雅江縣城。
D03:新都橋--理塘--稻城--亞丁香格里拉鎮(zhèn)（450km） 宿：香格里拉鎮(zhèn)
車程約：450公里，海拔：2980m，食：AA或自理，宿：香格里拉鎮(zhèn)當(dāng)?shù)厥孢m標(biāo)間今日主題：藏式民居、雅江、剪子彎山（海拔4659米）、卡子拉山（海拔4718米）、世界高城-理塘（海拔4014米）、毛亞坪草原、海子山（海拔4700米）、稻城白楊林起個(gè)大早，晨暉中新都橋景色如畫：小橋、揚(yáng)樹、水溪、人家、藏式民居，濃郁的高原風(fēng)情畫卷。早餐后出發(fā)，先后翻越高爾寺山（4412米）、剪子彎山（海拔4659米）、卡子拉山（海拔4718米）、傳說中的龜兔賽跑--兔子山（海拔4600米）和青藏高原最大的古冰帽遺址、海子山自然保護(hù)區(qū)(海拔4500米)。經(jīng)過雅礱江畔的康巴小山城--雅江縣城，世界高城--理塘縣（海拔4000米），盛產(chǎn)高原黃魚的無量河、毛埡大草原，抵達(dá)最后的香巴拉——稻城，晚上直接入住亞丁景區(qū)門口的日瓦鎮(zhèn)，也就是香格里拉鎮(zhèn)，方便第二天直接進(jìn)入景區(qū)，全天游玩。贈送2】：今晚香格里拉鎮(zhèn)免費(fèi)贈送藏餐+亞丁風(fēng)情晚會；
D04:亞丁景區(qū)一日游（0km） 宿：香格里拉鎮(zhèn)
車程約：0公里，海拔：2980m，食：AA或自理，宿：香格里拉鎮(zhèn)當(dāng)?shù)厥孢m酒店
今日主題：波瓦神山、夏諾多吉神山、亞丁、五色海、牛奶海、洛絨牛場
早起用完早餐之后，直接到亞丁景區(qū)接待中心，我們正式游玩亞丁風(fēng)景區(qū)，購買亞丁景區(qū)觀光車 120 元/人自理，進(jìn)入景區(qū)，開始浪漫香格里拉之魂--亞丁景區(qū)的游玩。考慮到大家的體力，建議游玩牛奶海和五色�？梢赃x擇騎馬加徒步的模式；進(jìn)入景區(qū)乘坐觀光車抵達(dá)扎灌崩之后，然后徒步 10 分鐘到達(dá)沖古寺，再從沖古寺乘坐電瓶車（單程 50 元/人，往返 80 元/人，自理）到落絨牛場，從牛場到牛奶海，7 公里左右，徒步往返時(shí)間在 4-5 小時(shí)，騎馬會節(jié)約部分時(shí)間和體力。游玩五色海和牛奶海之后，有時(shí)間的親可以前往珍珠海游玩，珍珠海海拔相對更低，游玩相對輕松。結(jié)束一天的游覽之后，大家可以出景區(qū)前往停車場，我們司機(jī)會在停車場接大家前往酒店住宿。
D05:亞丁--稻城--理塘--芒康（490km） 宿：芒康
車程約：490公里，海拔：3850m，食：AA或自理，宿：芒康當(dāng)?shù)厥孢m酒店
今日主題：高城-理塘（海拔4014米）、海子山（海拔4685米）、姊妹湖、巴塘（海拔2580米）、竹巴龍亞丁起個(gè)大早，酒店吃完早餐，出發(fā)前往芒康，途徑稻城紅草地，傳說中的稻城紅草地其實(shí)只有很小一塊,有人用"一畝三分地"來形容其實(shí)也不為過,但這絲毫不影響攝影家們對它的狂熱追逐,許多人不遠(yuǎn)萬里只為了奔赴那一抹艷麗...生命是多彩的,生命是多義的,只有像稻城的"紅草地"一樣,經(jīng)歷了甜酸苦辣咸澀的人生,才會是絢麗動人的人生。經(jīng)稻城回到318線上的重鎮(zhèn)——理塘，在理塘休息一下，下午出發(fā)前往巴塘，途徑姊妹湖，大家可以休息拍照哦，一路沿318前行，進(jìn)入峽谷，跨過金沙江，便正式進(jìn)入了西藏自治區(qū)，抵達(dá)芒康。（若芒康縣城住宿緊張，則住宿調(diào)整為如美鎮(zhèn)）
D06:芒康--左貢--72拐--八宿（357km）宿：八宿
車程約：357公里，海拔：3260m，食：AA或自理，宿：八宿當(dāng)?shù)厥孢m酒店
今日主題：金沙江、瀾滄江、怒江、宗巴拉山（海拔4170米）、覺巴山（海拔3930米）、東達(dá)山（海拔5008米）、然烏湖、邦達(dá)72拐、（海拔4658米）、怒江橋（海拔2740米）、安久拉山（海拔4325米）芒康縣城，就是進(jìn)入西藏后的一個(gè)縣城，海拔為3850米，發(fā)源于青藏高原唐古拉山脈的金沙江、瀾滄江和怒江，在此區(qū)域近幾百公里的范圍內(nèi)呈平行竟流之勢，構(gòu)成所謂“兩壁夾三江”的三江地區(qū)，川藏南線和滇藏線便在芒康會合。從芒康出發(fā)，首先是跨越蜿蜒的瀾滄江，翻越川藏線上的山口--東達(dá)山，海拔超過5008米。從高入云天、白雪皚皚的山口極目遠(yuǎn)眺，川藏公路和瀾滄江似兩條晶亮的絲帶，在千山萬壑間，時(shí)隱時(shí)現(xiàn)。下午途徑川藏最霸氣盤山公路——天路72拐，大家休息拍照，沿著72拐一直下降到大峽谷，沿峽谷前行，晚上抵達(dá)八宿。
D07:八宿--然烏---米堆冰川--波密（217km）宿：波密
車程約：217公里，海拔：2750m，食：AA或自理，宿：波密當(dāng)?shù)厥孢m酒店
今日主題：然烏湖、波密扎木鎮(zhèn)、米堆冰川、八宿出發(fā)，抵達(dá)然烏湖，然烏湖是著名的高原冰川湖，面積22平方公里，海拔3850米。湖畔是茂密的原始森林，碧藍(lán)的湖水，森林倒映，清澈見底，湖面的水鳥成群，一派仙境景色。來到這里會讓人躁動的心沉靜下來，湖水如一面鏡子般平靜無瀾，映襯著湖邊晶瑩的冰川、皚皚的雪山，如一個(gè)待嫁的嬌娘，動人心魄。被雪山和森林環(huán)抱的美麗小鎮(zhèn)波密縣城扎木鎮(zhèn)，海拔1100米，空氣清新，十分迷人，被稱作“西藏的小瑞士”。由于這里是東喜馬拉雅山山脈所在，所以抬頭眺望，四周皆是白雪皚皚的雪峰。米堆冰川位于藏東南的念青唐古拉山與伯舒拉嶺的接合部，這里是我國季風(fēng)海洋性冰川的分布區(qū)。念青唐古拉山與伯舒拉嶺是一系列東南走向的高山，從印度洋吹來的西南季風(fēng)，能夠沿雅魯藏布江和察隅河谷北上，深入到這一系列高山之中，并帶來了大量的降水，于是在一個(gè)叫米堆的藏族村莊后的一座海撥6385米的雪峰周圍，誕生了一個(gè)壯美的精靈———米堆冰川，游覽完米堆冰川之后，出發(fā)前往波密，晚上波密入住。
D08:波密--通麥天險(xiǎn)--魯朗小鎮(zhèn)--林芝（235km）宿：林芝
車程約：235公里，海拔：2900m，食：AA或自理，宿：林芝當(dāng)?shù)厥孢m酒店
今日主題：原始森林、波密、魯朗林海從波密縣城扎木鎮(zhèn)，在原始森林中穿行，向川藏線上的天險(xiǎn)通麥出發(fā)。在過去，通麥至排龍15公里路段，在雨季時(shí)，山洪和泥石流常引發(fā)山體滑坡而使公路中斷，著名的102滑坡段就在其間。如今已經(jīng)天險(xiǎn)變通途，幾個(gè)遂道，一座大橋，打通通麥天險(xiǎn)、排龍?zhí)祀U(xiǎn)通道。排龍門巴民族鄉(xiāng)是通往雅魯藏布大峽谷的重要入口，從該鄉(xiāng)沿帕龍藏布江南行，抵大峽谷拐彎弧頂處一段是具探險(xiǎn)旅游特色的路線。過排龍之后路況好轉(zhuǎn)，穿過密林似海的魯朗，翻越冰雪覆蓋，云霧繚繞，海拔4702米的色季拉山，該山以春夏時(shí)的杜鵑花海聞名，同時(shí)此山也是觀看南迦巴瓦峰的好地方之一。翻過色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝縣城，晚上可入住林芝。【贈送】：林芝魯朗石鍋雞，品嘗林芝當(dāng)?shù)靥厣朗常?/span>
D09:林芝--工布江達(dá)---拉薩（400km）宿：拉薩
車程約：400公里，海拔：3650m，食：AA或自理，宿：拉薩當(dāng)?shù)厥孢m酒店
今日主題：尼洋風(fēng)光、米拉山（海拔5013米）、拉薩（海拔3650米）、布達(dá)拉宮廣場林芝出發(fā)，沿途欣賞秀美的尼洋河風(fēng)光（傳說中尼洋河是“神女的眼淚”匯聚而成的，綠波見底，水色格外的清幽明澈。尼洋河發(fā)源于米拉山，東流300多公里，于八一鎮(zhèn)南約40公里處匯入雅魯藏布江。） 過達(dá)孜西行，遠(yuǎn)遠(yuǎn)就能看到紅山上雄偉的布達(dá)拉宮，魂?duì)繅衾@的圣城拉薩就在眼前。晚上司機(jī)直接把大家送到指定酒店入住，大家可以自由活動了，逛八角街，去布達(dá)拉宮廣場看夜景，都可以哦，
D10：拉薩--羊卓雍措--拉薩（200KM）宿：拉薩（住宿自理）
車程約：200公里 食：AA或自理 宿：拉薩當(dāng)晚酒店敬請自理
行程亮點(diǎn)：羊卓雍措今天是我們到達(dá)拉薩的第一個(gè)早晨，睡到自然醒，然后大家起床吃過美美的早飯，一起出發(fā)前往羊卓雍措，迎著一路的美景，邊走邊玩，邊拍照，中午的樣子就能抵達(dá)羊卓雍措，羊湖是西藏三大圣湖之一，藏語意為“碧玉湖”，像珊瑚枝一般，因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”。據(jù)說，虔誠的佛教徒每年都要繞湖一圈，騎馬需要一個(gè)月左右。這等于他們到拉薩朝圣一次，這樣做，至少“佛會保佑他這一年”吉祥如意。中午在羊湖吃個(gè)午飯，下午們返回拉薩。到此，川藏線10天行程就完美結(jié)束了，大家在拉薩各自安排，我們下次再見，扎西德勒！【費(fèi)用包含】
1、交通：全程越野車/商務(wù)車，根據(jù)人數(shù)確定車型，4人及以下越野車，5-7人商務(wù)車；全程油費(fèi)、過路費(fèi)、維修、保養(yǎng)等公共費(fèi)用全包含；
2、住宿：行程所列精品酒店9晚；
3、領(lǐng)隊(duì)：全程專業(yè)司機(jī)兼領(lǐng)隊(duì)（司機(jī)不進(jìn)景區(qū)）；
4、購物自費(fèi)：全程無購物，無自費(fèi)；
5、保險(xiǎn)：贈送最高保額為80萬元人民幣的旅游意外險(xiǎn)。
【贈送項(xiàng)目】
1、旅游三件套、氧氣罐；
2、牦牛湯鍋、魯朗石鍋雞；贈送項(xiàng)目不參加不退費(fèi)
【費(fèi)用不含】
1、大交通：全國各地至成都、拉薩至全國各地的大交通不含；
2、用餐：全程不含餐，餐費(fèi)需隊(duì)員AA，司機(jī)與隊(duì)員一同用餐，但不參與AA；
3、觀光車：海螺溝觀光車70元/人，亞丁景區(qū)觀光車120元/人；米堆冰川觀光車25/人
4、門票 海螺溝 稻城亞丁 米堆冰川 羊湖 瀘定橋及小景點(diǎn)自理
5、其他：因交通延阻、罷工、天氣、飛機(jī)機(jī)器故障、航班取消或更改時(shí)間等不可抗力原因所引致的額外費(fèi)用；酒店內(nèi)洗衣、理發(fā)、電話、傳真、收費(fèi)電視、飲品、煙酒等個(gè)人消費(fèi)；當(dāng)?shù)貐⒓拥淖再M(fèi)以及以上"費(fèi)用包含"中不包含的其它項(xiàng)目。報(bào)名須知】
1、關(guān)于報(bào)名：
（1）凡有傳染性疾病、心血管疾病、腦血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、精神病、嚴(yán)重貧血病、大中型手術(shù)的恢復(fù)期病患者、行動不便者、孕婦等，以及其他不適合出行者，請不要報(bào)名。代他人報(bào)名者也請核實(shí)代報(bào)人的身體狀況。如果報(bào)名者或者代他人報(bào)名者隱瞞身體狀況，造成的后果，由自己承擔(dān)；
（2）報(bào)名需要填寫報(bào)名表，支付2000元/人的定金，報(bào)名的成功以支付定金為準(zhǔn)。支付定金后請告知客服人員查詢，并確認(rèn)報(bào)名信息，由客服確認(rèn)報(bào)名成功，否則視為未報(bào)名成功。
2、關(guān)于定金：
（1）定金2000元/人；
（2）報(bào)名后因個(gè)人原因退款，退定金的情況：
出團(tuán)前15天以上退團(tuán)，定金全退。
出團(tuán)前10-14天退團(tuán)，定金退50%。
出團(tuán)前8-9天退團(tuán)，定金退30%。
出團(tuán)前7天以內(nèi)退團(tuán)，定金不退。
國慶節(jié)黃金周的團(tuán)隊(duì)，無論何時(shí)退團(tuán)，定金不退。
3、關(guān)于高原反應(yīng)：
高原反應(yīng)的發(fā)病率與上山速度、海拔高度、居住時(shí)間以及體質(zhì)等有關(guān)。一般來講，長期生活在低海拔地區(qū)的人，快速進(jìn)入海拔3000米以上高原時(shí)，會產(chǎn)生不同程度的高原反應(yīng)。面對高原反應(yīng)，主要保持心情放松，一般情況下，幾天之后就會適應(yīng)高原，高反癥狀解除。對于有高血壓、心臟病、血液病、血管病、哮喘病以及其它不適應(yīng)高原病癥的人員慎入高原。身體狀況良好的人，在進(jìn)入高原之前也要保證不感冒，不上火，否則會加重高原反應(yīng)。
（1）癥狀（有下列表現(xiàn)之一或一種以上者應(yīng)考慮本�。�
有頭痛、頭昏、惡心嘔吐、心慌氣短、胸悶胸痛、失眠、嗜睡、食欲減退、腹脹、手足發(fā)麻、口唇手指發(fā)紺，眼瞼或面部浮腫等。
（2）預(yù)防
如果初入高原，或者兩年內(nèi)未進(jìn)入過高海拔地區(qū)，建議進(jìn)入高海拔之前15天以上，遵醫(yī)囑服用紅景天、高原安等，抵抗高原反應(yīng)的藥物，直到完全進(jìn)入高原結(jié)束。
（3）治療
從時(shí)間上來看，輕度患者，會在進(jìn)入高原后3天左右適應(yīng)；中度患者，會在5-7天適應(yīng)；重度患者建議立即就醫(yī)，并撤離高海拔地區(qū)。高原反應(yīng)常用藥物，可以提前備一些散列痛（頭疼粉）、吸氧片、西洋參、袋裝氧氣或者瓶裝氧氣，購買服用藥品，請遵醫(yī)囑！
4、關(guān)于紀(jì)律：
（1）必須要守時(shí)，按照領(lǐng)隊(duì)或駕駛員要求的時(shí)間，準(zhǔn)時(shí)起床，集合，出發(fā)。對于未按照規(guī)定時(shí)間集合的隊(duì)員，超過15分鐘視為自愿放棄后續(xù)行程，可以按照《退款標(biāo)準(zhǔn)》退還還未產(chǎn)生的費(fèi)用。退團(tuán)之后的安全和費(fèi)用問題，隊(duì)員自理。發(fā)生任何問題與俱樂部操作方無關(guān)。
（2）對于充滿負(fù)能量，喜歡埋怨，抱怨，指責(zé)，斤斤計(jì)較的隊(duì)員，請慎重報(bào)名，如果出現(xiàn)影響整個(gè)團(tuán)隊(duì)氣氛的情況，領(lǐng)隊(duì)或駕駛員有權(quán)根據(jù)實(shí)際情況勸其退團(tuán)。如果不聽警告，領(lǐng)隊(duì)或駕駛員有權(quán)要求強(qiáng)制退團(tuán)。
5、關(guān)于住宿：
（1）俱樂部為隊(duì)員們提供了性價(jià)比高的住宿，盡管如此，隊(duì)員們應(yīng)該有充分的心理準(zhǔn)備，川藏線沿途人煙稀少，經(jīng)濟(jì)落后，沿線賓館多未評定星級，因處于高原地帶，水、電資源缺乏，有時(shí)候也會遇到停水、停電的情況，請?zhí)崆皽?zhǔn)備好手電筒或者頭燈，要做好不能洗澡、洗頭、洗臉的準(zhǔn)備，特別愛干凈的隊(duì)員，可以攜帶睡袋內(nèi)膽，以備不時(shí)之需。
（2）地處藏區(qū)，賓館設(shè)施不全，一次拖鞋、吹風(fēng)機(jī)、一次性酒店用品配備有限。
（3）沿途可能有部分賓館沒有電梯，以及沒有提行李服務(wù)，敬請諒解。
（4）對于住宿有特殊要求的隊(duì)員，請?jiān)趫?bào)名時(shí)告知客服（要求全程一個(gè)人住宿，大床房，三人間等等），在報(bào)名時(shí)確定費(fèi)用，上團(tuán)后臨時(shí)修改住宿，可能無法滿足其要求。
（5）原則上沒有特殊原因，不能更改住宿地點(diǎn)。如果全團(tuán)同意更改住宿地點(diǎn)，原定住宿不退，新產(chǎn)生的住宿費(fèi)用由隊(duì)員承擔(dān)，新產(chǎn)生的司機(jī)和領(lǐng)隊(duì)住宿由隊(duì)員AA。
6、 關(guān)于用餐：
（1）全不含餐，可以AA用餐，也可以隊(duì)員個(gè)人用餐，豐儉由已；司機(jī)用餐需隊(duì)員AA；
（2）川藏線用餐以川菜為主，但因?yàn)槁窙r原因，很多時(shí)間不能正點(diǎn)用餐，請自備干糧；
7、關(guān)于交通：
（1）拋錨：本次行程全程在高原行駛，路程長，路況復(fù)雜，車輛很可能會出現(xiàn)拋錨的情況。如果車輛出現(xiàn)拋錨，請隊(duì)員們耐心等待，或者一起努力解決。正常解決的流程為：如果車輛2小時(shí)內(nèi)無法修復(fù)，為了不影響行程，俱樂部會調(diào)用當(dāng)?shù)剀囕v進(jìn)行臨時(shí)轉(zhuǎn)運(yùn)，轉(zhuǎn)運(yùn)車輛以小型面包車為主，舒適度不高，轉(zhuǎn)運(yùn)費(fèi)用由俱樂部支付，直到車子修好，或者另外調(diào)用的同款車，或者相近款車子抵達(dá)，請隊(duì)員們給予配合。對于拒絕使用轉(zhuǎn)運(yùn)車的隊(duì)員，視為該隊(duì)員自愿放棄行程，俱樂部將退還沒有產(chǎn)生的住宿費(fèi)和門票，合同終止。
（2）堵車：本次行程全程在高原行駛，以山路為主，在雨季出現(xiàn)泥石流、塌方、滾石、路橋斷裂或者其它情況的堵車屬于正常情況，隊(duì)員們當(dāng)耐心等待，并備用食物和衣物，做好一切應(yīng)急準(zhǔn)備。
（3）座位：左手第一個(gè)座位為駕駛員，右手第一個(gè)座位為領(lǐng)隊(duì)。其他的普通座位，原則上應(yīng)讓給老人、小孩兒乘座位。如果沒有需要特殊照顧的隊(duì)員，座位逐個(gè)輪流乘座。
（4）夜路：原則上堅(jiān)決不走夜路，但因?yàn)槁窙r和天氣情況復(fù)雜，西藏段內(nèi)全段限行，偶爾會出現(xiàn)走夜路的情況。如果隊(duì)員拒絕走夜路，要臨時(shí)住宿，所產(chǎn)生當(dāng)天已經(jīng)定好的住宿費(fèi)用不退，新產(chǎn)生的住宿費(fèi)用隊(duì)員自己承擔(dān)，。如果需要延長行程，所延長行程的相關(guān)費(fèi)用也由隊(duì)員承擔(dān)。
（5）費(fèi)用：如果遇到堵車，交通管制，以及其他不可抗力等因素，無法趕到預(yù)定住宿點(diǎn)住宿，預(yù)定的住宿費(fèi)用不退，隊(duì)員臨時(shí)產(chǎn)生的住宿費(fèi)用由隊(duì)員承擔(dān)，司機(jī)領(lǐng)隊(duì)的住宿本俱樂部承擔(dān)。
8、關(guān)于購物：
（1）本線路無任何購物安排，領(lǐng)隊(duì)或駕駛員也沒有任何關(guān)于購物的推薦。
（2）隊(duì)員在自由活動期間，如果沒有購買需求，不要和當(dāng)?shù)厝擞憙r(jià)還價(jià)，也不要過多的駐足觀看。如果隊(duì)員自愿購物，請自行甄別產(chǎn)品質(zhì)量，如果還價(jià)后達(dá)成交易意向，就請購買。如果討價(jià)還價(jià)后，又反悔不買，很容易造成麻煩，因此而發(fā)生的矛盾和沖突，后果自負(fù)。
（3）本線路沒有“代購業(yè)務(wù)”，請不要在團(tuán)隊(duì)中或者完團(tuán)后，請求領(lǐng)隊(duì)或者駕駛員代購任何產(chǎn)品，如有需要請自行篩選，購買。
9、關(guān)于領(lǐng)隊(duì)：
（1）領(lǐng)隊(duì)職責(zé)與普通導(dǎo)游不同，目的不是講購物，推自費(fèi)，領(lǐng)隊(duì)會為隊(duì)員安排住宿，協(xié)調(diào)用餐，帶路，協(xié)調(diào)控制景區(qū)游覽時(shí)間，在隊(duì)員遇到危急時(shí)刻，為隊(duì)員協(xié)調(diào)聯(lián)系處理各種意外事情。
（2）領(lǐng)隊(duì)不是醫(yī)生，也沒有醫(yī)療的資質(zhì)，對隊(duì)員出現(xiàn)的身體不適，建議就近就醫(yī)，不要依賴于領(lǐng)隊(duì)治療。
10、關(guān)于通訊：
（1）此線路全程在藏地高原行駛，在一些高山上，峽谷內(nèi)，長時(shí)間沒有信號，請?zhí)崆案嬖V自己的家人朋友，暫時(shí)打不通電話不要著急，晚上住宿的地方有信號，可以打電話報(bào)平安。
（2）手機(jī)信號電信的最好，移動的第二，聯(lián)通的基本不好，網(wǎng)絡(luò)也是一樣。
（3）住宿地方的WIFI間歇性發(fā)作，有時(shí)候能用，有時(shí)候不能用。對于沿途必須電腦辦公的朋友，可能有時(shí)候不能滿足需求，請?zhí)崆鞍才藕孟嚓P(guān)工作。
11、關(guān)于保險(xiǎn)：
（1）本線路為隊(duì)員購買了旅游意外險(xiǎn)，但是不含疾病險(xiǎn)，財(cái)物險(xiǎn)，請?jiān)趫?bào)名之前到醫(yī)院里做檢查，確保自己沒有不適合高原活動的疾病再報(bào)名。
（2）在活動過程當(dāng)中，應(yīng)保護(hù)自己的貴重財(cái)物，特別是人物分離時(shí)，應(yīng)妥善保管，如果出現(xiàn)遺失，損失隊(duì)員自己承擔(dān)。
（3）如果因?yàn)閭�(gè)人原因未保管好個(gè)人財(cái)物造成遺失，隊(duì)員需要留下來自行處理的，隊(duì)員需要簽定《脫團(tuán)協(xié)議》，俱樂部將退回隊(duì)員未產(chǎn)生的門票和住宿費(fèi)50元/人/天，已經(jīng)產(chǎn)生的住宿、門票、和全程的車費(fèi)、領(lǐng)隊(duì)費(fèi)、保險(xiǎn)費(fèi)等將不予退還。
12、關(guān)于醫(yī)藥：
（1）請?jiān)趫?bào)名之前，前往具備資質(zhì)的醫(yī)院做全面的身體檢查，確保沒有影響高原行程的疾病再報(bào)名。藏區(qū)條件落后，醫(yī)藥條件都很差，如果途中突發(fā)疾病，醫(yī)治方面會比較麻煩。
（2）領(lǐng)隊(duì)、駕駛員、賓館老板等工作人員均無行醫(yī)資質(zhì)，請不要依賴于工作人員進(jìn)行救治，如果有不舒服的跡象，請告知工作人員，前往最近的醫(yī)療點(diǎn)進(jìn)行醫(yī)治。
（3）特別聲明：俱樂部因沒有醫(yī)療資質(zhì)，隨車只提供瓶裝氧氣，無任何藥品，請?zhí)崆皞渥氵m合自己的藥品。
13、不可抗力：
（1）如果因?yàn)槿肆Σ豢煽咕芤蛩兀ㄈ缢�、泥石流、路橋被毀、航班延誤、國家政策、戰(zhàn)爭、瘟疫、交通管制、堵車等）導(dǎo)致不能履行合同和旅程變化，俱樂部不承擔(dān)相關(guān)賠償。
（2）由此導(dǎo)致增加的旅游費(fèi)用由隊(duì)員自理；
（3）減少或沒有產(chǎn)生的費(fèi)用，我公司將實(shí)事求是地退還隊(duì)員。
14、關(guān)于攝影
（1）在藏地?cái)z影時(shí)，請尊重當(dāng)?shù)氐墓芾硪?guī)定和民風(fēng)民俗，對于關(guān)卡，橋梁，軍事管理區(qū)，私人住宅，寺廟，法事，以及其它各種有拍攝禁忌的地方，請不要拍照，如果強(qiáng)行拍照，可能會造成相機(jī)被沒收或者更嚴(yán)重的后果，由此造成的不良后果和影響，隊(duì)員自負(fù)。
（2）在藏地景區(qū)或景區(qū)附近拍攝藏民，藏獒，牦牛，大多是要收費(fèi)的，建議不要拍攝這些素材，或者爽快付款。在牧區(qū)，寺廟，或者其它場所拍攝人像時(shí)，盡量能得到他人同意，如果遭到拒絕，請馬上停止拍攝。
（3）在旅行過程當(dāng)中，是否能出片，出什么樣的片子，是天氣，光線，季節(jié)等綜合因素決定的，完全拼人品，但團(tuán)隊(duì)不可能因?yàn)槟硞�(gè)景點(diǎn)未拍到滿意的片子而增加停留時(shí)間。如果對攝影要求過高的隊(duì)員，建議直接報(bào)攝影團(tuán)。
15、藏區(qū)入廁：
（1）進(jìn)入藏區(qū)后，除了加油站和賓館內(nèi)，所有的廁所均要收費(fèi)，1-3元不等。遇到收費(fèi)的廁所，主動交費(fèi)。
（2）在沒有廁所的區(qū)域，可以在干凈有遮擋的地方解決個(gè)人問題，但必須避開河流、經(jīng)藩、瑪尼堆、菩提塔等殊勝場所。
（3）沒有遮擋的地方，請自帶雨傘等遮擋物，自行進(jìn)行遮擋。
16、關(guān)于洗澡
（1）建議初上高原，3天以內(nèi)不要洗澡，3天以后要視自身身體狀況而定，以免感冒，引起或加重高原反應(yīng)，會影響整個(gè)行程。
（2）藏區(qū)水電供應(yīng)不足，可能會出現(xiàn)水溫不穩(wěn)定的情況，請?jiān)谙丛枨�，先用手試好水溫，再做洗澡的�?zhǔn)備，以免水溫過熱造成燙傷，或者水溫過冷造成感冒。
（3）藏區(qū)水電供應(yīng)不足，也可能在洗澡過程當(dāng)中出現(xiàn)停水的現(xiàn)象，所以洗澡的速度要快，如果頭發(fā)過長的女生，建議洗頭和洗澡分開進(jìn)行，以免出現(xiàn)沒有洗完，熱水已經(jīng)用完，或者已經(jīng)停水的現(xiàn)象。
（4）請確定自己能適應(yīng)川藏的艱苦條件再報(bào)名，本公司不接受任何關(guān)于洗澡問題引起的投訴。
17、關(guān)于退團(tuán)：
（1）因個(gè)人原因退團(tuán)：無論在何地退團(tuán)，不退以產(chǎn)生的住宿和門票。車費(fèi)，領(lǐng)隊(duì)費(fèi)，保險(xiǎn)費(fèi)
（
（3）國慶黃金周：出團(tuán)日期當(dāng)中如有國慶黃金周日期的團(tuán)隊(duì)，無論何時(shí)何地何種方式退團(tuán)，所有費(fèi)用不退。
【活動裝備】
第一類：服裝鞋帽
1、服裝：每年3月-6月，著冬裝，衣服三件套是最佳（保暖排汗內(nèi)衣+抓絨衣+沖鋒衣+速干衣褲）;7月-9月著春秋裝，備冬裝。10月著冬裝。
2、鞋子：防滑防水高邦登山鞋（堅(jiān)決杜絕穿高跟鞋），可以備徒步鞋，運(yùn)動鞋，可以備一雙簡易托鞋（在多人間或通鋪的歲月里備用）；
3、小件：太陽帽、手套、頭巾、換洗的內(nèi)衣褲、襪子。
休閑攝影建議個(gè)人裝備：背包、保暖衣物、手套、登山鞋或徒步鞋、水壺、太陽鏡、帶沿的帽子、唇膏、防曬霜、常備藥品、個(gè)人用品（如洗漱用品、換洗衣物）、單反相機(jī)，長焦鏡頭、廣角鏡頭、三腳架、攝影包、羽絨服、隨身干糧若干。高山徒步及高海登山建議個(gè)人裝備：背包（帶防雨罩）、沖鋒衣（羽絨服 、棉衣也可）、沖鋒褲、登山鞋或防滑的運(yùn)動鞋（拒絕拖鞋、涼鞋、高跟、皮鞋）、抓絨衣、襪子、手套、帽子、秋褲、頭燈（或電筒）、雨具、登山杖、太陽鏡、雪套、個(gè)人特殊藥品、水壺、飯盒、防曬霜、照相機(jī)、手機(jī)、爐頭（可根據(jù)個(gè)人習(xí)慣選擇是否攜帶）、路餐（零食、干糧、礦泉水）、個(gè)人日用品及防曬用品
第二類：日常用品類
1、洗漱護(hù)膚：牙膏、牙刷、洗面奶、爽膚水、潤膚霜、防曬霜（50倍以上，重要、必備）、唇膏（重要、必備）、護(hù)手霜。
2、輔助工具：墨鏡、保暖杯；雨具（雨傘和雨披）、手電或者頭燈（備足電池）。
第三類：食品類
1、能量類：巧克力、牛肉棒等
2、充饑類：餅干、面包、蛋糕等。
3、補(bǔ)水類：各種水果，礦泉水等。
4、佐餐類：榨菜、海帶絲、蘿卜絲等。沿途川菜為主，不適應(yīng)的隊(duì)員，可以帶些自己可口的菜品。
第四類：藥品類
1、備用藥品：個(gè)人常用藥（根據(jù)個(gè)人的身體狀況，酌情攜帶。高原上醫(yī)藥條件落后，請備足所需劑量）；
2、建議攜帶：感冒藥、腸胃藥、暈車藥、散列通或頭痛粉、葡萄糖（粉劑或者口服液）、創(chuàng)可貼、風(fēng)油精、驅(qū)蚊水，高原安、以及抗高原反應(yīng)藥物。
3、出團(tuán)準(zhǔn)備：紅景天口服液需要出團(tuán)前15天以上服用。
第五類：攝影通訊
（1）通訊設(shè)備：手機(jī)（電信信號最好，移動信號二好，聯(lián)通信號不好），對講機(jī)、以及相關(guān)充電器。
（2）攝影器材：單反相機(jī)，長焦鏡頭、廣角鏡頭、三腳架、攝影包、防雨罩，以及超大存儲卡和相關(guān)充電器。
（3）輔助工具：長裙、酷裝、圍巾、披肩，各種道具。
第六類：證件類
（1）身份證：中國人必備，特別重要，如果沒有正式身份證，請速辦臨時(shí)身份證，如果沒有身份證，就不用來了。
（2）其它證件：導(dǎo)游證、學(xué)生證、軍官證、士兵證、殘疾癥，老年證……，可能減免門票證件，統(tǒng)統(tǒng)帶上，一定要是真證件，使用偽造證件，后果自己承擔(dān)；夫妻一起參加活動請攜帶結(jié)婚證；
第七類：箱包類
（1）大背包：每人限帶一個(gè)大背包（70L以下）或者旅行箱（26寸以下）。
（2）小背包：必備一個(gè)雙肩小背包，可以在景區(qū)使用，背一些小食品和水。禁用單肩包或手提袋。
（3）腰包：建議攜帶一個(gè)腰包，放些貴重物品。
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